Você cuida da cidade todos os dias.

A Verdade que Poucos Dizem

Quem trabalha limpando, carregando, varrendo e cuidando dos espaços dos outros carrega o peso de uma rotina que poucos suportariam.

Sol forte, alimentação às pressas, estresse constante e pouco descanso.
Com o tempo, o corpo fala — primeiro com cansaço, depois com dor.
Mas o sistema só vê números e resultados: “está tudo normal”.

Não está.
E é por isso que a Dra. Cris Tavares criou uma consulta que vai além do exame.

Médica nutróloga, dermatologista e especialista em medicina integrativa, a Dra. Cris entende que o corpo é um conjunto de conexões.

Durante a consulta, você passa por uma avaliação completa com bioimpedância, que mostra o que o espelho não revela:

• Distribuição de gordura e massa magra

• Nível de hidratação e retenção

• Equilíbrio metabólico

Junto disso, ela revisa seus exames, interpreta resultados, avalia hábitos e traça um plano claro e possível de seguir — sem dietas punitivas, sem promessas milagrosas.l.

O Olhar Integrativo da Dra. Cris.

Por Que Isso Não É “Mais Uma Consulta”

Existem consultas que olham números.
E existem consultas que olham você.

A diferença é o impacto.
Porque quando você entende o que está por trás do seu cansaço,
você deixa de remediar sintomas e começa a transformar sua vida.

E o curioso é que a maioria das pessoas descobre que o verdadeiro custo não era o da consulta,
mas o de continuar sem respostas.

Depoimentos de quem já transformou a saúde com a Dra. Cris Tavares

"Sempre achei que dieta era sinônimo de sacrifício e pratos sem gosto. Quando vi o ebook da Dra. Cris, fiquei curioso, mas cético. No entanto, as receitas são saborosas, fáceis de preparar e, o melhor, me ajudaram a controlar minha ansiedade e melhorar o sono. Senti uma transformação não só no corpo, mas na minha qualidade de vida. Realmente funciona!"

Marcelo Souza, 37 anos - Diretor de Marketing

"Eu nunca acreditei que algo tão simples, como usar a airfryer de forma estratégica, poderia melhorar tanto minha saúde. Com as receitas da Dra. Cris, comecei a perder peso sem sofrimento, e o melhor: a sensação de cansaço constante desapareceu! Minha energia e disposição voltaram, e hoje, me sinto melhor do que nos meus 30 anos. Não posso mais imaginar minha vida sem essas receitas."

Ana Carolina Visconde - Empresária

★★★★★

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Especialidades: Medicina Integrativa, Nutrologia e Dermatologia

Experiência: Mais de 30 anos dedicados à medicina preventiva e tratamentos naturais

Formação em Medicina pela Universidade Federal Fluminense

Mais de 10.000 pacientes atendidos

Especialista em alimentação anti-inflamatória

Pioneira em medicina integrativa no Brasil

"Depois de 30 anos tratando pacientes, descobri que a alimentação anti-inflamatória é a chave para resolver a maioria dos problemas de saúde modernos. Este ebook contém tudo o que aprendi e aplico diariamente com meus pacientes."

Dra. Cris Tavares CRM 63751-3.

👩‍⚕️ Conheça a Dra. Cris Tavares

Histórias que Falam por Si

Homens e mulheres que antes terminavam o dia esgotados hoje sentem energia pra viver o que vem depois do trabalho.
Dormem melhor.
Emagrecem com equilíbrio.
E recuperam algo que nenhuma receita entrega: vontade.

Cuidar de si mesmo não é luxo. É consciência.
É entender que a saúde não é um gasto — é o que sustenta tudo o resto.

Agende sua consulta com a Dra. Cris Tavares.

Presencial ou online.
Com bioimpedância, análise completa dos exames e um olhar humano sobre a sua rotina.

Você limpa o mundo lá fora todos os dias.
Agora é hora de limpar o que o tempo e o descuido deixaram dentro de você.
O corpo fala. A Dra. Cris escuta.