Bem-vinda ao Programa Premium"Viva com Mais Leveza e Energia"!

Dra. Cris Tavares CRM 63751-53.

Regras do Grupo - Programa Premium Exclusivo Para Mulheres

Para garantir que todas aproveitem ao máximo o que o grupo tem a oferecer, pedimos que siga as regras abaixo:

1. Respeito Mútuo

• Este é um espaço seguro e acolhedor, onde todas as participantes merecem ser tratadas com respeito e empatia.

• Tolerância zero para ofensas, desrespeito ou comportamentos agressivos. Se alguém se sentir desconfortável com alguma atitude, pode se manifestar de forma educada ou entrar em contato com a Dra. Cris no privado.

2. Foco nos Objetivos do Programa

• O grupo é para compartilhar experiências, tirar dúvidas e se apoiar em relação aos objetivos do Programa Premium: saúde, vitalidade, emagrecimento, controle hormonal, sono de qualidade, entre outros.

• Nada de postagens relacionadas a política, religião, piadas ou conteúdo não relacionados aos objetivos do programa.

• É permitido compartilhar resultados e dúvidas sobre alimentação, estilo de vida, exercícios e outros tópicos diretamente ligados ao programa.

3. Respostas e Dúvidas

• O grupo estará aberto para envio de dúvidas e mensagens nas segundas, quartas e sextas-feiras, das 9h às 18h.

4. Privacidade e Confidencialidade

• O que é compartilhado no grupo deve ficar no grupo. Não compartilhe informações pessoais ou confidenciais fora deste ambiente.

• Evite expor detalhes muito íntimos de outras participantes sem permissão.

• Caso não se sinta a vontade em compartilhar sua dúvida no grupo fale comigo no privado.

5. Compartilhamento de Conteúdo

• Somente conteúdos relacionados ao programa e ao seu processo de transformação podem ser compartilhados. Se você tem uma dica ou recurso externo que acredita que pode ajudar, me pergunte no privado antes de postar.

• Links e promoções externas não são permitidos.

6. Promoções e Venda de Produtos

• Proibido divulgar produtos ou serviços pessoais. Este é um espaço para apoio e crescimento, não para autopromoção.

• Se alguém tiver interesse em oferecer algo, me pergunte no privado antes.

7. Participação e Comprometimento

• Comprometa-se com o programa e com a sua evolução. Não basta só perguntar, é importante compartilhar sua experiência, desafios e sucessos.

• Respeite o espaço dos outros: evite enviar mensagens repetitivas ou muitas postagens de uma só vez para não sobrecarregar o grupo.

8. Disciplina e Consistência

• Como o programa foca em mudanças sustentáveis, é importante que você se dedique aos desafios e rotinas propostas. Ao fazer isso, você contribuirá para a sua própria evolução e para o aprendizado de outras participantes.

📅 Horários Importantes

• Dúvidas e mensagens abertas: Dra. Cris Tavares 100% a disposição: terça-feira 9h às 12h terça e quinta-feira 14h às 17h.

• Lives e encontros semanais: Quinta-feira 20h.

Agradecemos sua compreensão e colaboração! Vamos juntas alcançar resultados incríveis!

Você acaba de dar o primeiro passo para transformar sua saúde de maneira sustentável, com a orientação médica e científica que você merece. Aqui, não acreditamos em dietas restritivas ou promessas milagrosas, mas em escolhas inteligentes e práticas para aumentar sua vitalidade e bem-estar.