
Saúde e autoestima com um cuidado médico personalizado e humanizado
Vamos construir um caminho sustentável para você se sentir melhor, mais leve e mais confiante a cada dia.
Não é normal sentir-se mal
Você já parou para pensar que o seu corpo pode estar te enviando sinais importantes? O cansaço constante, a baixa libido, sono de má qualidade e as dores nas articulações não são apenas consequências do dia a dia; eles podem ser sintomas do excesso de peso que está influenciando a sua qualidade de vida. Esses sinais não devem ser ignorados, pois podem ser a entrada para doenças sérias como diabetes, hipertensão e problemas cardíacos.
Por que isso acontece?
Quando acumulamos peso além do saudável, nosso corpo começa a sofrer. Os níveis de energia diminuem, a disposição para atividades diárias se esgota e a autoestima entra em jogo. Além disso, o excesso de peso pode afetar diretamente a saúde hormonal, resultando em uma libido reduzida e, consequentemente, impactando relacionamentos e a nossa alegria de viver.
Medicina Integrativa, Emagrecimento Saudável e Ganho de Massa Muscular
Na nossa abordagem de emagrecimento e ganho de massa muscular, unimos conhecimento científico com práticas integrativas que promovem a saúde do corpo e da mente. Nossa missão é guiá-lo em uma jornada de transformação que não só busca a estética, mas a plena saúde e bem-estar.
Chega de normalizar o desconforto!
Não permita que os sintomas do excesso de peso tomem conta da sua vida. Se você se identifica com essa realidade, clique no botão e agende sua consulta. Lembre-se: você merece sentir-se bem, alegre e saudável.


Emagrecimento saudável, Ganho de massa muscular e Medicina Integrativa
Emagrecimento:
Tenha um plano de emagrecimento personalizado com a Dra. Cris Tavares para você alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz. .
Ganho de Massa Muscular:
Com a orientação da Dra. Cris Tavares, você terá um plano de ganho de massa muscular adaptado às suas necessidades. Venha potencializar seus resultados com saúde e qualidade.
Medicina Integrativa:
Experimente a Medicina Integrativa com a Dra. Cris Tavares e cuide da sua saúde de forma completa e personalizada.






Dra. Cris Tavares Nutróloga
🌿 Bem-vindo à Nutrologia da Dra. Cris Tavares 🌿
Com mais de 30 anos de experiência, formação na Universidade Federal Fluminense e diversas especializações, a Dra. Cris Tavares CRM 63751-3 é a profissional que você precisava para cuidar da sua saúde e da sua autoestima.
Por trás de cada atendimento, está a paixão pela medicina e pela transformação da vida dos pacientes. A Dra. Cris acredita que a saúde e a beleza estão interligadas e que o autocuidado deve ser parte integrante do nosso dia a dia. Sua abordagem acolhedora e personalizada faz com que cada pessoa se sinta única e valorizada.
A Dra. Cris Tavares é médica integrativa especialista em nutrologia e está pronta para te guiar na jornada de entender seu corpo e suas necessidades nutricionais. Oferecemos avaliações detalhadas, planos alimentares individualizados, suplementação e acompanhamento contínuo para promover uma vida mais saudável e equilibrada.
Agende sua consulta e descubra o potencial de uma nutrição consciente e eficaz.


Tratamentos Especiais
Pacientes Pós-Bariátricos:
Após a cirurgia bariátrica, muitos pacientes apresentam deficiências significativas em vitaminas (B12, D) e minerais (ferro, zinco), devido a uma menor capacidade de absorção. Os injetáveis corrigem essas deficiências rapidamente, prevenindo complicações como a anemia e problemas neurológicos.
Pacientes Oncológicos:
Durante o tratamento do câncer, os pacientes enfrentam um alto risco de desnutrição e perda muscular. Injetáveis de vitaminas, antioxidantes e aminoácidos podem oferecer suporte imunológico, reduzir a fadiga e promover a recuperação.
Burnout e Falhas de Memória:
O burnout, associado a deficiências de vitaminas do complexo B e magnésio, pode afetar a função cognitiva e energética. Injetáveis de B12 e B6, entre outros, ajudam a melhorar a cognição e reduzir o cansaço mental.






Tratamentos Específicos





Nutrologia Avançada




Melhores Procedimentos Melhores Resultados
Descubra os Tratamentos Avançados para Realçar Sua Beleza e Sua Saúde!
Na clínica da Dra. Cris Tavares, oferecemos uma gama de tratamentos inovadores para cuidar de sua saúde e elevar sua autoestima. Conheça nossos principais tratamentos:
1. Bioestimulador
O bioestimulador é um tratamento que promove a produção natural de colágeno e elastina, proporcionando mais firmeza e elasticidade à pele. Ideal para quem deseja combater a flacidez facial e corporal, esse procedimento minimamente invasivo garante resultados duradouros e um efeito lifting natural.
2. Subcisão
A subcisão é uma técnica eficaz para o tratamento de cicatrizes de acne e depressões na pele. Com uma pequena agulha, a Dra. Cris Tavares rompe as fibras que puxam a pele para baixo, permitindo que a pele se eleve e se iguale à superfície ao redor. O resultado é uma pele mais homogênea e suave.
3. Radiofrequência
A radiofrequência é um tratamento não cirúrgico que utiliza ondas de rádio para aquecer as camadas profundas da pele. Este processo estimula a produção de colágeno, melhora a textura e promove o rejuvenescimento facial e corporal.
4. Retirada de Sinais
Se os sinais em sua pele estão incomodando você, nossa técnica de retirada de sinais pode ser a solução. Com métodos seguros e eficazes, a Dra. Cris remove manchas e sinais indesejados, garantindo uma pele mais uniforme e rejuvenescida. Após o tratamento, você poderá exibir uma pele radiante e saudável.
5. Ácidos
Os ácidos são agentes poderosos para renovação celular e tratamento de diversas condições da pele, como acne, manchas e rugas. Na clínica, utilizamos diferentes tipos de ácidos, sempre de acordo com as necessidades de cada paciente, visando promover uma pele mais clara, lisa e radiante.
Agende sua consulta!
Venha realizar uma avaliação personalizada com a Dra. Cris Tavares e descubra os tratamentos mais adequados para você! Entre em contato pelo telefone [número] ou agende diretamente pelo nosso site.
Dê um passo em direção à sua melhor versão!


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1. Bioestimulador
O bioestimulador é um tratamento que promove a produção natural de colágeno e elastina, proporcionando mais firmeza e elasticidade à pele. Ideal para quem deseja combater a flacidez facial e corporal, esse procedimento minimamente invasivo garante resultados duradouros e um efeito lifting natural.
2. Subcisão
A subcisão é uma técnica eficaz para o tratamento de cicatrizes de acne e depressões na pele. Com uma pequena agulha, a Dra. Cris Tavares rompe as fibras que puxam a pele para baixo, permitindo que a pele se eleve e se iguale à superfície ao redor. O resultado é uma pele mais homogênea e suave.
3. Radiofrequência
A radiofrequência é um tratamento não cirúrgico que utiliza ondas de rádio para aquecer as camadas profundas da pele. Este processo estimula a produção de colágeno, melhora a textura e promove o rejuvenescimento facial e corporal.
4. Retirada de Sinais
Se os sinais em sua pele estão incomodando você, nossa técnica de retirada de sinais pode ser a solução. Com métodos seguros e eficazes, a Dra. Cris remove manchas e sinais indesejados, garantindo uma pele mais uniforme e rejuvenescida. Após o tratamento, você poderá exibir uma pele radiante e saudável.
5. Ácidos
Os ácidos são agentes poderosos para renovação celular e tratamento de diversas condições da pele, como acne, manchas e rugas. Na clínica, utilizamos diferentes tipos de ácidos, sempre de acordo com as necessidades de cada paciente, visando promover uma pele mais clara, lisa e radiante.
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Nossa clínica
Rua Des. Izidro, 18/310 – Tijuca (Metrô Saens Penã), Rio de Janeiro – RJ, 20540-090
Segunda a Sexta de 10h às 18h
Sabados de 09h às 13h
Telefone: (21) 99526-3089
Email: cristavaresferreira@gmail.com
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Estamos aqui para ajudar com suas necessidades de saúde.


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Cuidados integrativos para saúde e beleza.
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